写反省是必做的功课，从一年一次到一年两次，算算也有些年头了。那日此时写反省时的情景或历历在目或过眼云烟，但逃不过两种心绪：焦虑和希望。为何焦虑，是因为不好或者不够好；为何希望，是因为焦虑之后想要战胜自我的渴望。矛盾的心绪此消彼长，这些年下来我进步了吗？最贴切的回答就是，我甚至不忍翻看过往的笔迹来证明现在的自己。这又为何呢，只因反省过后的我，还有第三种心绪在作祟，那就是安逸，和享受安逸。

　　上班族日复一日舟车劳顿，工作时间满负荷运转。于是我有很合理的借口说服自己，除去睡眠之外的空档，可以不必严苛要求。偶尔在朋友圈中潜水，会有产生共鸣并且慰藉到自己的心灵鸡汤，却排斥所有励志好文。更何况，充实和丰富自己的举措，近一年多连想都没想过。

　　我家住顶层23楼，自开车上班后，由于不用跑步赶公交和挤公交，能想到的锻炼身体增强体质的方法，就是下班爬楼梯了。两年多前我也定过计划：一周爬三次，一口气爬到顶，并且认真履行过一段时间。爬楼过程中的痛苦和煎熬、快到终点时的麻木和渴望、抵达终点后的大汗漓淋和满足感，现在想来还历历在目。如果能够坚持下来，我的身体状态都会有质的飞跃吧。

　　凡此种种，享受当下的安逸在其次。首先是没有强烈的愿望和坚定的信念，过程中亦不会有坚强的意志力和决心。

　　改变从订立目标开始吧，然后行动起来。