能干的人，不被情绪所左右。

　　张飞之死，其实很憋屈：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。听到好兄弟关羽被害，他首先就抑制不住哀伤，血泪粘襟。随后借醉边打士兵，要他们日夜赶造兵器，想要马上为兄弟报仇。最后部下范疆与张达忍无可忍，只好趁张飞再醉酒时，将他刺杀在军营里。没有人否认张飞的能力，但能力这么大的人，最后却得不到一个理想的结局。

　　能干的人并不是没有情绪，他们只是不被情绪所左右。“怒不过夺，喜不过予”，源于内在的自信与魄力。《教父》里面有句著名台词：“永远不要让家族外的人知道你的想法。”情绪易于波动，喜怒轻易形于色的人，与其说是坦率，不如说是缺乏内心历练。老教父的大儿子桑尼违背了父亲的教条，冲动鲁莽最终被人射成马蜂窝。而小儿子麦克不动声色，凭借着自己的判断，在医院保护了父亲，在餐厅报复了凶手。

　　能把情绪放在一边，就事论事地权衡利弊，才是聪明人应有的态度。毕竟我们每天需要同时处理很多事情，需要为事情的进展及结果负责，而不是为其中的情绪埋单。能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。

　　当然，心里产生负面情绪时，也是需要疏导发泄的。比如孔子，直接就是“恕”字待人，书己恕人。做不到这么高的境界，就找一件心爱的事倾泄所有情绪。例如，K歌、打球、练书法，起到一箭双雕的效果。