1、调整心态：夜深人静时，躺下来仔细想一想，平时的工作如天气一样，可预料但又常常出乎意料。有时工作刚开始时，计划之中看得的结果是光明一片，但是经过几番的历练和拼搏之后，得到的却是“事与愿违”的惨然黯淡，失落、无奈、绝望、痛苦，也就随之而来，总是想着为什么自己会经历无尽的酸甜苦辣，为什么会有走不完的太多坎坷，为什么会有越不过的太多无奈。其实这个时候是自己在和自己较劲，没有冷静的去分析产生这个结果的原因，还不能接受因为个人原因而造成的不如愿的结果，还想着给自己找诸多应付的借口和理由，来进行自我安慰和开脱。此意识断然不可取，越是在历经失败和挫折之后，越是要有一个冷静的认识，“得之坦然、失之泰然”，认清自己的不足、看准自己的缺点，调整心态、积极应对，要相信：付出终究会有收获。

　　2、自我认识：人要有一颗宽容之心，要能容天下难容之事。我们要学会宽容与自己看法不同的人，特别是与自己意愿有矛盾的人。很多时候我们总是喜欢听赞扬的话，对于不太顺耳的话语就会嗤之以鼻，殊不知“忠言逆耳”，实际上正是因为有了不同意见的存在，才会让自己有了一定的评判和对比，才会让自己不会一意孤行。宽容别人实际上也是善待自己。很多时候我们只会把别人的不足过于放大化，而忽略自身不足的存在，总是拿自己的优点去和别人的缺点进行对比，整天生活在自我的世界里而高枕无忧。其实，有时候正是由于自己的过于独断，才会出现这样或那样的问题。无论什么时候都要有一个清醒的自我认识，要多看别人的优点和长处，多宽容别人的不足之处，多认识自己的缺点和不足，互学、互励、互勉，以提升自己。