今年的上半年，我所感受到的压力和以往有些不太一样。不单单只是因为领导对我的认可，将我提升为处助，除此之外，更多的是责任和不安。

　　首先从工作上来说，对于事件处理，要做到最合适的反应。记不清在哪里看到过这样一句话：“任何让你反应过度或者反应不足的事情，都有可能反过来控制你。”回想之后发现的确是这样，特别是一些突发事件出现的时候，往往会让自己反应很大，神经紧张，事后回顾反思为什么不保持该有的清醒与判断，置身事中却被其控制那可是我们这一行的大忌；然而一些该被重视的事项往往没有注意到其关键性而错失了一些机会。今年上半年以来，一直处于紧绷的工作状态，不管案件进展是顺利还是困难重重，或者是因为判断准确还是预估不足，情绪都是随着案件的进展和阻碍起起落落。如此看来，在任何阶段，给出中庸的反应，理性判断和恰当的处理方式是何等重要，真的要做到那样又是何其之难。所谓心如止水，并不是不动，而是当水花溅起后又立刻能够恢复平静的状态。我需要调整好状态，迎接一个又一个的挑战。

　　再从这半年的生活上来反思，因为工作的需要，出差的频繁，让我潜意识一直觉得亏欠于家庭的照顾。特别是5月份多了一名家庭新成员，更多了一份责任。以至于人在外的时候总是万分牵挂，而回家之后，脑子里总是悬浮着那些工作的事情。无法做到心无旁骛的活在当下。这样长久下去不但会让自己产生拖延症，而且还会质疑自己的很多决策是否正确。静下心来梳理了一下，我觉得主要还是没有做好规划和安排，对于学习还是有所欠缺，所以不明白责任的主次，面对重要性没有合理区分，所以才会让自己一直处于纠结的状态下。通过反省，明白以下道理。

　　那些能引起我们所重视的事情，可以区分为：重要而不紧急的事情和重要而又紧急的事情。现实中，重要而不紧急的事情往往比紧急而重要的事情来得更加有价值。例如我们自身的修炼和学习就是重要而又不紧急的事情。然而重要又紧急的事情都是在短时间内见分晓的，其最终的结果好坏，大部分会和之前对于重要而又不紧急事情的重视和完成度有所关联。通过以上反省，发现越是精明的人延误的事情越是多，大脑反应太快，还没有做就已经想到了各种障碍和后果，导致一定的拖延症或者不执行的状态，给自己找到了拖延的借口。没有勇气去面对自己全力以赴后还有可能会被质疑或批评。所以我要告诉自己：行所当行，到点了就做。不要想的太多，脑子里转的事情太复杂，应该让大脑由复杂到简单，减少斗争和纠结，因为纠结会浪费我们太多的时间。执行科学合理的计划方案，减少大脑中不必要的担忧、烦恼，专心的做好当下。