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我的反省
文章来源上海广角     作者谭颖     日期2018-07-11     点击量2049

  工作、自己。提笔之际,这二个词跃然脑海,可能是工作性质导致,说话追求精简有效,办事追求结果目标,我希望通过这二个关键词,对自己这半年的工作进行一次梳理,发现问题及时修正,让一切都朝着更清晰,更简单,更直接,更有效的方向去。

  关于工作——压力在动力在

  没有压力就不叫工作,越成功压力越大,能否成功关键在于你能扛得起多重的压力,在于你能否将身上的压力化作动力,把负能量改性成正能量,无论你抱有何种心态,外部事物均客观存在,那何不去积极的调整自我,去积极应对呢?

  偶然看到一份王健林的一日行程单,大受触动:

  4:00——起床   

  4:15——5:00  健身

  5:00——5:30  早餐

  5:45——6:30   前往机场

  7:00——12:15  雅加达飞海口

  12:20——12:45  到达海口迎宾馆

  12:45——13:00  海口领导会见

  13:00——13:20  海南万达城项目签约仪式

  13:20——14:10   便餐

  14:10——15:00  前往机场

  15:00——18:10  海口飞北京

  18:30——19:10  到达办公室

  这份行程单,给我二个触动,一是成功的人都有很强的自律性,包括对时间对情绪,对心理对行为。二是成功的人,抗压值都非常高或者说是心理承受力都过人。

  每年都有压力,每年压力都在升级,而今年回头看去年的压力,都像一个个故事,一笑而过,今年工作上的压力让我体会到了什么是失眠和噩梦,什么是心神不宁,白天工作强撑着若无其事,一到夜晚各种负面情绪汹涌而来,内心无比的怯懦和无助,随之而来的是各种生理反应,头发迅速泛白,心悸等等,总觉得压力像一张网罩着我,无处可逃,如此看来,心理素质还是不过关,还需要修炼,有些事,必须自己扛起来走过去,才算过关。

  关于自己——无论你想爱谁,请先爱自己。

  相由心生,身心舒畅,保有一颗有趣的心灵,你才具备了爱别人的能力,朋友经常说我,你平时挺好,一进入工作状态就强势不尽人情,还喜欢较真,喜欢盯着问题上,不留情面不给余地,细想我内心真得并无此意,但确实在工作中喜欢强调目标结果,喜欢直接指出问题,不喜欢拖泥带水,喜欢步步都踩在节奏上,可能这种行事风格会无形中把压力传导给别人,看来真得反省反省了。

  细想原因,可能来自于二方面,一方面可能是我的个性使然,生性要强不肯服输(金牛座的通病),同我可能也不太爱自己,长期以来习惯了压迫自己,强制自己去完成某一目标或达成某一结果。另一方面来自于我的受教环境,进中财近十年,是成长的十年,碰巧我的直属上司杨总又是个对待工作非常严谨且一丝不苟的人,他的高标准严要求确实打磨了我。可能是这二方面因素,造就了我现在的性格和行事方式,但我没有考虑到旁人的感受,所谓甲之蜜糖,乙之砒霜。我适用的并非人人适用,有些人在高压下会成长的特别快,而有些人就必须给予相对多的时间和相对宽松的环境,特别是对于新人。

  所以下半年,我会尽力调整自己身上这些问题。


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