今年以来工作上总感觉浑浑噩噩，身心疲惫，消极、拖延、散漫态势越发严重，工作无一亮点。是生活压力大？还是真的身心疲惫了呢？究其原因是自身心态作祟，重心没在工作上，作深刻反省如下：                       

在公司的一次读书会中学到华为副总裁给任正非的辞职信，在文中徐副总裁自称也曾经是个抱怨很多的愤青，经常容易陷入抱怨之中。纵观自己：过去与现在也时常有抱怨，随着在公司待的时间越长好像抱怨态势越发强烈，工作中一旦遇到稍有不顺心之事就开始牢骚、抱怨，总感觉这里那里都不对。

今年，在工作中特别是做系统项目开发时常感觉心有余而力不足，虽有心想做好，但总会有内在或外部的原因不能遂愿，经常挨批，心中不免怨气骤升，牢骚、抱怨随即而来。抱怨有用吗，抱怨只是责任推卸的一种表现，只会徒增怨恨更加无端消极懈怠，对做事无任何帮助，抱怨其实就是自己缺乏自信、不够强大、不够坚强的体现，更多的是自己的原因造成。

人总要学着长大，不管怎样，都要学会去接纳身边的一切美好与不美好，吸收别人的优点，也接纳别人的缺点。抱怨多了，最终只能难为自己，何必给自己找不快乐呢？在生活、工作中有坚持不下去的时候，可以对自己说一声：“我好累”，也可以到没人的地方向着天空大声的吼几下，发泄发泄就完事，回来继续正常做事。为自己想要的生活去努力、去奋斗、去珍惜，做到问心无愧就好。

整改措施：

1、学会放下，端正心态：抱怨只会增加负面情绪，付出与回报肯定是成正比的，要敞开心扉积极面对，少抱怨少空谈，自动积极，多干实事。

2、在工作上开拓创新意识不足。剖析思想根源，主要是思想固步自封，开拓进取的精神不足，经验主义为大。安于现状、计较个人利益得失的思想在作怪，导致学习和工作中瞻前顾后，患得患失，重心偏离，心态失衡；

3、提高工作标准：对待工作有时只局限于完成公司领导交给的任务，常常只是根据任务说一步走一步，开拓意识还不够，常常求稳怕乱。要统筹、周密安排，多问几个为什么，把问题弄清了再做事，事后再反复对照验证，确保闭环并举一反三，高标准要求自己，对自己一定要自律、够狠；

4、自我改造重视不够：没有明确的人生观和价值观，从而使思想水平在较低层次徘徊，看待问题、分析问题，解决问题能力明显不够。利用业余碎片时间充电，学习业务技能巩固专业技术知识，充实自己，提高自己的工作潜力和业务素养，使自己能够更好地胜任工作。