光阴荏苒，日月如梭，转眼间2018已悄然而逝。回首过往，扪心自问，这一年收获了什么，喜悦、惆怅，感慨，期许，间或有之。

　　借反省，在夜深人静处，细细思量，2018年尤其是下半年，内心浮躁不安，容易陷在情绪里，被情绪带动行事。望着窗外的夜色，安祥与宁静，与白天的喧哗形成了鲜明对比，我重新梳理思绪，慢慢让心安静下来。听命于自己的情绪，是一种放纵；无视于自己的情绪，是一种麻木；控制自己的情绪，是一种稳重。我倾听着自己的内心，无论对工作还是家庭，都要适时放手，放手代表着一份信任，一份尊重，一份自由，一份发展。而操控意味着一份约束，一份限制、一份支配、一份绑架。我试想如果放手一点，心灵会得到一点平静；放手再多，心灵会得到再多平静；彻底放手，心灵将获得彻底平静。宁静得以致远，淡定才能从容。保持良好情绪，做到内心安宁，选择放手。

　　做一个淡定的人，闲看花开花落，漫随云卷云舒。做一个宁静的人，拨开云雾见天日，守得云开见月明。