释迦牟尼说的一句话：“无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么”。意在说：生命的每一刻、遇到的每一个人、经历的每一件事都是我们成长成今天的自己所必经之路，我们应该感谢我们曾遇见的人和事，感恩他们教会我们成长，帮助我们成长，成就了今天的自己。

　　生活中有些事我们没有足够精力去控制，但每件事都是两面的，就像考试失利，虽然痛苦，但也学会了坚强，懂得种瓜得瓜种豆得豆的道理。大事小事都是一个自我反省的过程，要每天都否定昨天的自己，才能成长。有些道理别人说再多没用，要亲身经历，自己感悟。

　　在工作中遇到挫折同样也是必然的，回想前段时间的自己，遇事容易急躁，这样不好。和昨天的自己告别，让挫折成就新的自己，破茧成蝶，不破不立。