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我的反省
文章来源北京总部     作者鲁婧英     日期2020-01-19     点击量1123

身体是“革命”的本钱,如果说身体是1,那么其它的都是0(车子、房子、存款),如果身体健康,其它的就是锦上添花,如果身体没有了其它的也都等于0。去年的这个时候我被确诊得了冠心病、高血压,需要每天服药,当时医生就说只要把体重降下来了,应该是可以减药或者停药的,在这一年中我是一有时间就去做理疗(熏蒸,脐灸、推拿按摩,泡浴),钱没少花,体脂称的数字是一点也没见少。明知道减肥是没有捷径的,除了每天坚持运动加速新陈代谢,再就是管住嘴巴,少吃高脂和高热量食物,就因为自己没有毅力,怕累,总想借助理疗来达到减肥的效果,结果白白浪费了一年的时间,还有半年就要复查了,希望自己在这半年的时间内能把体重减到刚进中财公司的时候,做一个健康快乐漂亮的婧英。


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