变：“变则通，通则存，存则强”。没有任何人或事物会一成不变。当你不再适应社会时，唯一的出路是改变自己，这种改变是痛苦的，只有经历了社会给予的挫折，面对过诸多困难才能醒悟才会去决心改变自己来顺应社会。

通：不通则痛，通则不痛。改变自己是种痛苦，不仅改变的是思维方式，还有行为方式甚至于生活习惯。这种改变只有渗透到骨子里无时无刻的提醒自己才能真正的起到效果。

存：生存很简单，方式多样化。但如何存在的有价值？每个人都在努力地证明着，有成功的，有失败的。失败的因素有很多，拒绝改变是关键，方向错误了，越努力，背离成功越远。

强：真正的强者拥有强大的内心和决心。经历过多少挫折不一定就是强者，真正的强者是每一次挫折背后自身的改变。强者擅于总结，勤于改变。

变则新，不变则腐。变则活，不变则板。