有一个空杯，当你向空杯里倒进什么，这个杯子呈现给你的，就是什么。我们的人生，就像这只空杯，怀着什么心态对待生活，生活就会变成什么样。想要生活变得多姿多彩，就得先把自己变成一只“空杯子”。

卸掉不必要的东西，定时清空自己，才能接纳新的东西，让生活呈现出不一样的状态。学会断舍离，才能回归简单。

人这一辈子，是选择的一生，也是放弃的一生。或许想要的东西很多，但有些东西能够得到，有些东西必须舍弃。如果想要得到的东西太多，而不舍得割舍，那么心就会越来越累，生活就会越来越凌乱。

人生路上，唯有定时清理自己的行囊，看看什么该扔，什么该留，什么该添，才能规划好自己的生活。“既往不恋，未来不迎，当下不杂”，一个人最顶级的自律，莫过于学会割舍离。

“凡所执念，皆成束缚”。欲望太多，执念太深，就会成为负累，束缚着你前行。人之所以痛苦，不过就是想要拥有和不愿放弃的东西太多。

生命的旅途，好比一艘小船。若承载太多，就会导致船只无法承受过大的重量而受损，从而影响航行。想要扬帆起航，那就必须学会定期卸下一定的重量，如此才能轻载前行。

懂得舍弃一些不必要的东西，做自己力所能及的事情，才能回归初衷，让自己活得舒服。