庚子鼠年，即将逝去。思绪万千，反思一二。一为身体，二为工作，三为家庭。

　　一、随着年龄的增长，再加之每天的工作不是开车就是坐着，锻炼的机会很少，导致体力和精力大不如从前。为此，我好几次信心满满，准备充分，晚上开始跑步锻炼，期间被工作或者其它家庭琐事耽误一两次，就慢慢变得三天打鱼两天晒网，不再坚持锻炼，直至最后的彻底放弃。我想如果我每次都是这样半途而废，我的体型不会有任何好的变化，只能在肥胖的路上越滚越远，身体素质也只能越来越差。这不是我想要的结果，要改变这种状态，还是要加强锻炼，而且是坚持不断的锻炼，切不可再无疾而终。

　　二、之前反省有提到过工作过程中时间管理混乱，没有计划性。针对这一缺点，今年进行了改善，前一天晚上将第二天要做的工作按轻重缓急编号顺序写在笔记本上，第二天按顺序逐条办理，然后晚上逐一备注当天办理落实情况，这样确实提高了工作效率。这种工作方式还需要继续保持，再接再厉。

　　三、工作一天回到家，吃完饭，自己就玩手机，陪老婆孩子的时间很少。有次儿子说“爸爸，你陪我玩，别玩手机了”。这时自己才意识到，他已经慢慢懂事了，不再是襁褓中那个只会啼哭的婴儿，他需要更多父母的陪伴。希望日后在工作和锻炼之余能抽出更多的时间陪家人。