2021年的时间已过半，上半年在市场极度反常的惊涛骇浪中不断被打磨，无形的压力让人无处遁形，像是有无数重拳打过来无力还手只能被动挨打，加上自我调节能力较差，导致外表沧桑憔悴、内心五味杂陈，现反省如下：

反省一、应对焦虑功力尚浅

上半年的市场形势受国内整体经济回暖及国外疫情反复波动的影响，各类大宗化工原材料自节后恢复开工就瞬间发力涨声一片而且节节攀升。集采原料的价格对于生产成本及采购降本的影响都是不言而喻的，如何协商好价格的涨幅是非常艰难的一场硬仗，没有稳定的心理素质很容易会不知所措不敢轻举妄动，预测不好采购备库的节点，结果就会不尽人意。每次议价及申请备库时都是不断的纠结，反复评估是否已经争取到位，是否已经评估过所有的风险，这种潜意识里的焦虑不断的煎熬着自己，脆弱和无力感爆棚。现在反观上半年的自己主要还是过于焦虑，对未来的不确定性充满恐惧，缺乏面对变数的勇气和自信，所有这些都是需要逐步努力克服的，实际上还是内心不够坚定，患得患失，谨小慎微。

反省二、事先有计划，事后有总结

人的大脑分为三重结构，本能脑、情绪脑和理智脑，本能脑和情绪脑掌管的是潜意识和生理系统，它们的运算速度极快，能够达到1100万次每秒，理智脑相对高级但运算速度很慢，只有40次每秒且非常消耗能量，因此人的天性会为了降低能量的消耗而减少理智脑的使用，所以多数情况下都是用本能脑和情绪脑在支配工作和生活，如何提高认知水平来促进理智脑的发挥对于提高工作效率和工作质量都非常重要。工作中对自己和部门的要求就是要多思考，要有计划性，不能盲目的做事，完成后要有复盘，评估是否达到了预期，还有哪些不足需要完善。这样可以不断提醒自己不要偷懒随大流，因为自己有时也会溜号分神，被本能和情绪驱动。虽然克服本能的难度很大，但是收获了理智思考带来的好处之后就会乐此不疲，这也需要团队的共同认可与配合，像拔河一样发力要统一，能够接受不断提高的要求和调整不适性，当传导下去的压力较大时难免会遇到不理解和内部的阻力，有时会听到抱怨的声音反馈工作标准要求太高，不能适应而选择消极抵抗或是放弃，这段时间自已也在反思是否沟通上还存在不足，是否没有表达清楚，如果能多些理解和共鸣是不是效果会更好，方法上还需要再多动些脑筋。