有一种想法叫你自己心里知道，别人都不知道。或许你认为你的想法别人都能懂，然后你就没有开口说出来，但这种缺失的沟通，到最后会成为导火索不知道什么时候引爆。或许你多少个日子苦思冥想，夜不能寐，将自己缠绕在一堆解不开的结里面，而别人压根都不清楚你心中有根导火索。自知的人却不自知，这应该是日常应该反省的一个点吧！

直白一点，坦率一点，也不是坏事，至少不会忧郁。把要解决的事情全盘托出，说出来的事情大家可以商量着来，也不是从嘴里说出来的就一定是对的，任何事情最终一定会有一个解决方案。取长补短，相得益彰。站在对方的立场，或许你的心结会与自己和解。

如果此刻的工作让你挖苦心思，心事重重，那恭喜你，你正在攀爬一条向上的路，虽然有点累，等你回过头来看看，会觉得那个曾经内心颓废，无数次否定自己的人又满血复活。如果惦起脚尖能做到的事，我会惦起来去做。这是一种向上的快乐！我对自己不苛刻，但至少想对自己负责。

无规矩不成方圆，无目标不会成长。晨跑、夜跑、运动的坚持，将去年查出的一个小的结节化为乌有，这是令人意想不到的效果。生活需要适时的调节，让你去感受到它的鲜活和阳光，天黑的时候，给自己一盏明灯，照亮前路！