个人认为2022年是内卷虚耗的一年，大环境不乐观，小环境也不安定。长期身处这样的环境下，心态和习惯都随之扭曲，也造成了健康和智力的损失。有人说“打不过最好的解决办法就是加入”，也有当前大环境最时兴的“摆烂”，但这都不能解决本质问题，只是自我麻痹而已，因为这不是游戏，也不是生活，而是制度框架约定下的工作，有着义务和责任，终难逃避。

　　注意力上不关注无意义的内卷事件，清者自清，保持良好的工作态度；精力上不倾注无效率的虚耗事由，浊者自浊，延续高效的工作习惯。