上半年工作和生活一直处于忙碌的状态中，工作日和休息日几乎天天饱和，所以半年下来感觉身心疲惫，力不从心。

关于身体：腰酸背痛颈椎痛的感觉越来越频繁，很多时候都只能靠去理疗和按摩来缓解，由于忙也一直没有时间好好的去看医生，每次都是背实在痛的忍不住了所以就去按摩推拿下。还是不够爱惜自己的身体，总觉得还年轻，疫情经历了一阳、二阳，阳过后抵抗力和免疫力大大下降，所以小毛病也就多了，也没有注重保养和养生，总觉得这是件很麻烦的事，且坚持不了。身体是革命的本钱，下半年还是要好好爱惜自己的身体，多做点运动。

关于生活，上半年小朋友的抽动多动症一直困扰了我很久。那么长时间以来，西药、中药都已吃了无数个轮回，但只要小朋友学习和生活一紧张就会发作，发作后就吃中药一段时间又会好些，如此重复，治标不治本，心力交瘁。还是要从根上去解决问题，生性急躁，不够自信，要慢慢培养她的自信心，培养她静的习惯，引导她遇事沉着冷静。

关于工作，一个月出差频率在一周左右，工作内容和职责偏中台（鉴于前台和后台之间），每月的月初月中和月末都在忙碌中度过，最近两月《建筑业营销手册》和《房地产营销手册》的编辑，每天感觉到时间不够用，这两个月几乎天天都在加班中度过。只要事情一叠加，就会感觉到时间管理的重要性：紧急不重要，重要不紧急，紧急重要，不紧急不重要的划分和选择显得尤为关键。一段时间紧锣密鼓下来，还是有所收获，对自己的能力也是种提高，厚积才能薄发。当然，欠缺的还是在业务知识上，上半年一直没有时间好好去学习审批表，下半年仍要继续努力学习业务知识。

士不可以不弘毅，任重而道远！