此次反省一个事情，望深刻思索，拨开云雾，触摸雨露。

　　有一段时间，我都陷入一种情绪的焦虑中，想做很多事情，却无从下手，想学很多东西，却不知从哪开始，很容易做A想B，做B想C，还有甚者，我在开车的时候，手脚在操控方向盘，耳朵在听着广播，脑子在想着事情，红灯的时候，还能拿起手机看看，四件事情同时焦灼，前面的车开得慢，还能变道超车，我怕被其他车堵了，怕广播重要信息没听到，怕什么事情忘记，怕手机谁找我错过了，整个过程，生怕自己错过了什么，生怕自己浪费了时间，现在写下来，觉得这个状态才是真的可怕。

　　就像不要讳疾忌医一样，诚恳地写下来，老老实实地分析到底哪里出了问题，首先想把我几个月的女儿拖出来，赖在她头上，想想我已经算轻松的，她基本不哭，还没生病，白天老人和阿姨带，晚上跟着阿姨睡，我除了喂喂奶，陪她玩一下，也没什么事情，然后我发现我喂奶的时候，竟然也在想七想八（此处省略一万字）；那么回到我自己身上，我真的有这么忙吗，需要这样“日理万机”？其实并没有，好好地想想，什么深层次的原因，什么心理想法，导致现在的状态。

　　我想深度的问题无外乎下列，生怕错过什么是我的贪心，时刻的危机感是我的恐惧，想把很多事情都做好是我的虚荣，说的好听点，我的危机感来源于自我价值的实现，说的难听点，就是我的能力、才华和我的定力、坚韧根本匹配不上我的想法和志向，于是乎，我就陷入对自己不满的情绪，做什么事情就不能完全投入，继续更加不满，然后焦虑，然后恶性循环。

　　那么，现在的我，只有这样的水平和高度，真的需要我去分析国家经济形势吗，何不退一步，承认自己看不懂，少说一句；现在的我，只有这么一点点财富，真的需要我去怎么样抵抗通货膨胀吗，何不退一步，不愁吃穿还有地方住，先过好自己的小日子可否；现在的我，只有这样的见识和魄力，真的需要我去思索互联网行业何去何从吗，何不退一步，把眼下我们可以做的先做好，修炼自己和团队等待时机。

　　真的把事情都想通，坦诚的承认自己很多时候，自己只是个普通的不能再普通的人，不要被那么多公众号文章，周边牛人洗脑，陷入无边界的中产焦虑中，日子还是很美好的，花朵和太阳也是艳丽的，连黑夜看起来，也透有一丝淡香的风。

　　写到这里，回忆起父亲一直跟我说，人有志，才有恒，才想起我那差点忘记的志向，用自己的心感受，还是那么热烈，那么既然已经立志，其他的闲言碎语算什么，心猿意马算什么，患得患失算什么，放下一些，才能更好的拿起。

　　给自己定下几个方向，也开始训练自己的内心，首先，与自己释怀，与自己和解，将近十年的职业生涯，让我不会去抱怨，但我发现我内心其实在抱怨自己，抱怨自己不够强大，不够努力，那么放过我自己，不要再自我苛求。

　　然后，尝试“活在当下”的训练，就是关注在当下做的每一件事，不要联想太多，比如洗碗的时候，什么都不想，只想把碗洗好，吃饭的时候，就品尝饭菜的香味，开车的时候，就感受手和脚与车的摩擦，以及车在路上的状况，工作的时候，不要时不时关注群消息，写东西就写东西，说话就说话，家里陪宝宝玩就全心陪她，宝宝睡了，看书也就“素读”，老老实实看书上写的字，不要浮想联翩。我想做到这些其实并不容易，但是起码保持一颗警醒的心，时刻提醒自己。

　　吃饭一口口吃，事情一件件来，想法一个个走，先深入做好一件事情，慢慢的减少无效的胡思乱想，不要让贪心，恐惧和虚荣占据了太多的思维，慢慢去除，感受当下的生活，感受当下的情绪，踏踏实实的，我想，这样升起的力量，才是心底的小宇宙吧。

　　感恩大家对我的包容，感恩家人对我的支持，感恩公司的反省文化，感恩！