吾日三省吾身，反省是一面镜子，能够将我们的错误清晰的展现在眼前，使我们能够更加充分地认识自己，高尔基曾经说过：“最伟大的胜利，就是战胜自己”，而战胜自己，则又是一个不断自我反省，自我认知的过程。

　　因此，我也希望自己能够在入睡前，闭上眼睛，陷入沉思，回顾一整天所发生的事情，来评价，哪些是正确的，哪些是需要更正和加冕的。

　　一、提升自制力，提高执行力

　　互联网领域有句话，叫做“完成比完美更重要”，追求完美，是不断追求细节的过程，细节没有底线，而我们，只有在不断完成的道路中，才能一步步去完善细节。给自己定个小目标，例如：这段时间，我需要完成什么样的工作；亦或是，这段时间，我需要控制自己饮食，多加锻炼，提高自己的新陈代谢能力。似乎听起来都是件件小事，但是当我们执行的时候，扪心自问，能否都在规定的时间内完成这一件件小事。

　　在工作中，太过于完美主义，往往会导致工作效率下降，对自己苛求，确是一件好事，但是，物极必反，过分的苛求，通常会带来焦虑。因此，我相信，完成胜过完美，量变必然会产生质变，只要我们持之以恒，不断完成自己定的小目标，必然会带给我们成功。

　　二、感受生活，改善情绪

　　人生是一场单程的旅行，即使有些遗憾我们无法从头再来，与其纠结无法改善的过去，还不如笑着珍惜未来。我感恩生命的存在，让我能够体会大千世界的种种，个体的存在很渺小，正如泰国沉船事件的幸存者回顾道：人们在自然灾害面前，除了无助，还是无助，冰冷的海水，侵蚀着每个人的心，每个人的求生欲。生命是多么珍贵的存在。

　　我们都是幸运的，每天清晨，我们都能感受到大自然的灵气，城市的喧闹，细细品味生活。生活的快乐，来源于正面的情绪和自信，感受生活的美好，坚持管理自己的情绪，切莫虚度了年华，辜负了生活。