离2020年，只剩下一个多月了。当初被称为第一代独生子女的80后，也都已踏上“奔三”的道路。许多人感叹中年就在不远处，之所以会产生年龄焦虑，源于我们根深蒂固的观念。从小到大，我们一直被教育要珍惜时间。 可如今日子一天天溜走，眨眼间又过了一年，自己却并没有突飞猛进的发展。稍微留心一下就能发现，80后都已经开始自称“老阿姨”、“老叔叔”了。 许多人开始加入养生行列，在昔日的啤酒杯里泡起菊花枸杞。 从前放荡不羁爱自由，如今只剩下家和公司两点一线。 前两天散步的时候，身旁走过一群吵吵闹闹的高中生，青春而美好。 同行的朋友突然感慨：“年轻真好啊！”仔细想想，我们确实不年轻了。职场压力、家中房贷，孩子的补习班兴趣班费用等细究自己的现状，就不自觉的会焦虑。实际上，没有哪个年轻人会由衷地服老。主动退出年轻行列，只是对年龄感到焦虑却又束手无策的自嘲。很多时候，我们因为年龄而产生焦虑，不单单是数字增长带来不可逆的衰老。更重要的，是因为我们知道自己缺乏与年龄相匹配的积累，包括能力、阅历、储蓄等各个方面。与其他人的横向比较，也加剧了年龄焦虑。要想摆脱年龄焦虑，唯有让自己不断更新。心理学家弗兰克说，追求意义是人的本能需要，它会促使人们积极地去对待生活。无论是学习还是健身，无论是兴趣还是责任，去做一切有价值的事情。但需记得，改变需要时间，急于求成只会徒增焦虑。也不必担心追赶不上别人，只要有所成长，那些付出便不算浪费。