年初时，自觉身体和精神都有所下降，所以自己也制定了一些锻炼的计划和每天不该吃的不健康的零食，晚上下班后跑步1个小时，然后严禁吃槟榔。的确也坚持了一个多月，自己也在不断鼓励，感觉形成了习惯应该不会摒弃，直至某天因为下雨没有跑步后便有了松懈之意，接着便有了两天的放弃，三天的放弃，直到最后完全的放弃，槟榔也是一直没改掉。现在想来可笑，没有什么牢不可破的习惯，主要是思想上出现了懈怠，行为上肯定会有所体现，联想前些日子，小孩的班主任老师要我们这些家长每人给10年后的她写封信说些什么，当时自己也梳理了许多条目，后来反复思量选了三点加以详述：坚持自我，绝不轻易放弃；懂得感恩，学会尊重，不断学习，自我提升，当时很单纯的对孩子进行了说教，想让未来的她在以后的路上不断修正，走出一条属于自己的路，直至今日，自己提笔反省才猛然发现，这些又何尝不是在提醒自己，自己对此不是也应该反复践行吗？

不忘初心，方得始终，对待工作更加是如此，其实我们想要做什么，在事情一开始便应该有所目标，但许多中途放弃或者最后结果偏差很多，其实根本的原因在于我们自己首先选择放弃了，在坚持上出现了动摇，则结果必然偏差许多，不问为什么的做往往比多问几个为什么的做结果更好。回顾今年，我们有多少事情起始于开始的雄心壮志，却莫落于最后的消无声息，心念启本，过程乃根。

同样，学习与提升，这是个长存的命题，至今社会日新月异，信息四通八达，而今年专注于自我的学习意识逐渐淡薄，模具内切、热流道等项目，爆炸式的各色内容整日充斥着周围，回顾一年的每一天，好与不好的各种信息都有，有时候坐下来静想反思自己今年在手机上下载看了几本书时脑子里面却一片空白，学如逆水行舟，不进则退，要求别人容易，反观自己去可叹可怜！

经过反省，在以后的工作生活中更深刻地认识自己的短板，会对不足之处，进行改善、提高自我。