人生在世，不如意事十之八九。走在大街上经常会听到人们的抱怨，有抱怨股票卖早买迟的，有抱怨孩子不听话不努力的等等，当你听到这些可能也会联想到自己的境况，如果也和他们抱怨的十分类似，可能这种情绪就会传染给你导致你也想吐槽抱怨几句，这就是负面情绪的强大威力。

这半年感觉自己时不时被负面情绪裹挟着，可能是因为备考注会稍有压力也可能是工作上的其他因素。想让团队变得更强更好，想让孩子变得更加优秀，所以不断的提出新的目标制定新措施。但是在实际执行时有时根本达不到我预期的效果，可能会对下属和孩子进行责备，指出对方的很多缺点和执行当中的诸多错误。虽然这让对方明白了问题的症结，但是可能也会对他们的自信产生一定影响。其实这种结果并不是我想要的，所以我在这里要做出深刻的反省。

人不应该被情绪奴役，不论因为什么原因都要学会去管理和控制自己的情绪，不要将负面情绪带给自己身边的人。当预期的目标与结果偏离较大时要让下属或孩子学会自己去分析、查找原因和汇报，作为领导或父母只需要给与恰当的指导而非指责，俗话说：“授之以鱼不如授之以渔”。相信这样的处理方式会让她更加印象深刻，更能增进他们主动思考与自我提升的能力。

学会做情绪的主人，找到解决问题的正确打开方式，发挥正能量，将负面情绪进行彻底隔离，做一个积极乐观向上的人。