一个人的成长就是每经历一件事，就会从中感悟出道理，从而改变，丰富自己的内心，很惭愧，岁数这么大了，还像个孩子。

疫情三个多月，心态上变化很大，从焦虑到平静。焦虑的原因是疫情封控、在家办公、市场停滞、销量下滑，而平静则体现了对疫情的无奈，被动地接受了这种状态。

那段时间特别想上班，想着快点恢复往日的忙碌，这样人心惶惶的状态让人烦躁。在封控的那段时间里我发现自己的心态特别不好，这直接能反映我做事情的承受能力，凡事都往最坏了想，努力地做好，可这样结果却是不好不坏。其实做事应该往好了想，同时努力地往最好的方向做，这样的结果应该不会差。因为心态会影响整个人的肢体语言，影响着事情发展的方向，凡事不能怨天尤人，要有个好心态，生活要乐观豁达，这样身边的亲人朋友相处也会愉悦，工作要积极努力，这样生活才会自信阳光。要学会调整自己的心态，保持自己的好状态。

要做一个性情稳定的人，对人要真诚友善，与人相处要常看优点，不能因一件小事就否定他的全部，更不能因阶段性的认知改变对他的整体看法，要客观综合评价，试着站在对方角度，去理解体会一个人。做事情更需要理智，冲动是魔鬼，告诫自己在情绪下最好不要讲话、不做决定，待自己冷静思考后再说再做也不迟。用头脑来掌控身体，而不是让情绪左右自己，以至于坏情绪影响做事情的结果，随后再冷静想办法去弥补，这样生活的状态就进入了恶性循环。

生活中感恩遇到了我的领导、同事，你们给了我很大的包容，更感谢我的亲人，无论我做的对与错，你们给了我无限的爱，余生我会努力做个感恩的人，真诚待人，用心做事。