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我的反省
文章来源中财期货     作者刘鹏飞     日期2023-01-10     点击量350

最近寒潮席卷,被窝一下子成为一个温柔乡,早上起床总要作一番斗争。

实际上就起床这件事儿,我已经与之斗法良久。最起先想出的办法是骚扰法,即先间隔5分钟各设置一个闹钟,然后3分钟在设置一个闹钟,让身体不得安宁。但是后来发现,这招也不行,因为过了一段时间之后,我竟然神奇的能在处于无意识的情况下连续关掉三个闹钟,在经历过几次惊慌失措、狼奔豕突般的去赶时间之后,我觉得这个方法不靠谱,得再改进。于是闹钟2.0版出来了,这次是物理隔离法,我把闹钟放在离我较远的床头柜上(不放阳台上的原因是我怕太远声音听不到),这样我不能那样轻而易举的拿到闹钟了,必须翻个身才行,想依此激活我的身体,但是实践了后发现,翻了身将闹钟拿回被窝,再次进入了前面那种状态。直到后来有一次,一个周末,我睁开眼,一片光亮,我大吃一惊,想不会是睡到中午了吧,闹钟怎么没响呢?原来是昨晚忘了拉窗帘,我一看表,当时刚过七点,而那天的阳光就和今天一样好。我突然想到了一个起床的好办法,我从此之后每天睡觉前拉开一半的窗帘(当然不能全拉开,否则床就暴露在众目睽睽之下了),让每天的光线叫醒我(现在的时节,一般六点一刻之后,就比较亮堂了),实践证明,光线是一个极好的闹钟。

那么光线何以有这么好的闹钟效果呢?

我想,光线对于我,对于所有的人来讲,都不仅仅是阳光,它代表着时间与希望。看到阳光,我知道,不管我起不起床,它都在那里一丝一缕的流逝,我得抓住它;看到阳光,我知道,我还有很多事情要在当天完成。阳光在这个晦暗的冬日愈发可贵。

所以,撤掉床头的闹钟,把我的计划和理想分解到每天的阳光里,让它每天来叫醒我。

 

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