2022年对于我来说应该算得上是感慨万千的一年吧，上半年好像还算惬意，各种活动运动生活积极充满活力，下半年又有点忧郁，高温过敏疫情发病，还不断接收了很多负面能量，感觉无能为力又身心疲惫，生活中也失去了很多的激情，当自己这样百无聊赖慵慵懒懒的什么事情都不想做的度过每一天，心里又为自己浪费大好时光而感到焦虑。时而悲观时而乐观，就这样经常被积极和消极的情绪拉扯着，有人曾说，人生的道路是由心来描绘的，所以无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。

　　生活起起伏伏总是会经历低谷，然而低谷也可能是蓄积能量的好时机，平时春风得意马蹄疾，根本不会停下来去想一些有深度的问题，清醒时做事，糊涂时看书，也正是这些不太平顺的时光，让我有机会静下心来学习和思考要如何把生活中的负能量转化为对自己有用的力量，也在知行合一的练习中不断的战胜自己的贪欲心和自私心。

　　只希望能早日成就无论遭遇什么困难都能看到事情的光明面，并且能够自然而然的感受宁静和自由的能力。