2023年初疫情带走了自己的亲人，本来感觉未来才会发生的事，突然就那么接近并且如此真实。意外的来临随之伴随的情绪、焦虑、压力都给我思想上重重的一击，生活中回到家每每看见的面容，如今只能是一张张回忆。曾经，常年在外多，陪伴少不说加之一些无效社交，浪费了时间还损失了陪伴、关心家人。以前养成的惰性、拖延、抵触、脾气等诸多不好习惯，也反应到了生活和工作中，忽略了身边人的感受。

过去的这半年间，我告诉自己必须学会独立、自律并且懂得自我修复，道理都明白，可做到做好没那么容易，在家人的理解中、公司首席的栽培和同事的支持中我懂得了，有抵触情绪时，回归谦虚；有急躁消极情绪时，要适当思考短期目标；

加强自身建设，自我加压始终保持积极向上的精神状态，精益求精工作手段和工作方式，做好本职工作，看似很枯燥，其实最重要。

一句话总结上半年的自己：只有自己深深痛过，才能体会别人的痛，于是难得自我反省。