一、试错，不是错。2023年从后台转到前台，明知性格上不适合营销，但还是选择尝试。工作中有擅长的事，也有不擅长的事，看到、遇到、接触、学习了跟以前不一样的人和事。虽然最终还是确认了这不是适合我或让我喜欢的职业，但不是所有的选择都必须要作出所有人眼中所谓的正确选项，如果试错了，也可以庆幸排除了一个选项。摆在眼前的选择和道路有很多，可以选挑战的、也可以选喜欢的，允许别人做别人，允许自己做自己。

二、调试压力，任何选择都是不同的体验，都有意义。压力，无处不在，无人不有，形形色色。压力，过大，会被反噬压垮。因为性格原因，总是事事想在自己的能力范围内做到最好，事事让别人满意而忍耐自己，所以不论在生活还是工作中，都让自己非常焦虑。学会接受，接受做人做事不完美；学会释怀，无法改变的事情或环境，停止抱怨；学会拒绝，悦己不悦人。道路且长，不完满是常态，不慌不忙，松弛紧绷的神经，任何选择都会有不一样的风景。怎么看待世界，怎么认定价值，不同人认知角度不同而已，没有错与对，无需受别人动摇，无需强求别人理解，从心最重要。

三、停止内耗，练习钝感力，没有什么事情不能舍弃。自我设限、不接纳又放不下、在意他人想法而耿耿于怀等等不断地在消耗我的精神。最近在看一本书叫《有些事，根本不配占有你的情绪》，不是别人的期待都要满足，重视和关注自己，工作、人际关系都可以断舍离。在精神内耗中“摆烂”、“任性”反而能调整心态，许多事会迎刃而解。