过去的时间我开始反思自己的行为和思想，发现自己有很多需要改进的地方。首先，我发现自己经常会抱怨，抱怨做不好。但是，我没有想过自己行为。我意识到，如果我想要得到别人的尊重和善待，我也需要对别人做到同样的尊重和善待。其次，我发现自己经常会拖延，拖延做事，拖延工作计划。这让我感到很焦虑和不安。我意识到，拖延只会让问题变得更加严重，而不是解决问题。我需要学会更好地管理自己的时间和精力，做到高效的工作和学习。最后，我发现自己经常会陷入消极的情绪中，感到失落。但是，我没有想过自己是否积极地面对问题，是否有积极的解决问题的态度。我意识到，积极的态度和行动可以帮助我克服困难，实现自己的目标。通过这次自我反省，我意识到自己的不足之处，并且决定努力改进自己。我相信，只要我坚持不懈地努力，我一定能够改变自己。