近期为了培养女儿的学习习惯，让她可以静心学习不再有机会说出：妈妈为什么你可以玩手机我却总是要学习。也给自己买了一堆书充电。在看武志红老师的《为何家会伤人》时每一页都有收获。

它通过实例剖析了中国式父母的很多习以为常却不自知的问题，从心理学角度分析了很多问题背后的原因，一针见血却温暖治愈，指引被家庭关系所困的人们找到出口，找到通往幸福的路。

书中教我们摆脱受害者思维、学会自我反省是一个人能成长的关键，只有不断成长，才能经常感受到幸福，而不是被生活打磨得失去光泽、如落叶般随波逐流。如果吵架后永远都觉得是对方的错，那你们大概率会因为同样的问题无止休的争吵；如果孩子表现不尽人意永远都觉得是孩子的问题，那你在养育孩子的过程中一定会不断感到挫败和失望，孩子有问题，大人先自省，顾及她的感受给出中肯且有效的建议比说教更容易被接受。

一个善于自省、活得通透的人，处在什么样的状态下都能过得幸福，因为他有获得幸福的能力。善于学习和反省，遇到问题就想办法解决，而不是自怨自艾各种抱怨。