周而复始，四季轮换，平平静静，匆匆忙忙，风风火火，兴致勃勃。有过执着不悔，有过欣喜若狂，最终将遗憾留在了寒冷的冬季，是执念，是不以为然，内心无从审视，现将过去种种反省一二。

反省一：我认为的未必是对的

沟通是一门艺术，已学习很久，也经历很多，但至今仍未领会其中的奥义，每每遇事总会出现事倍而功半的结局，是执念，是其他，翻不开，道不明，面对现状已无追根溯源的意义。沟通的意义在于思想的碰撞与结果的认同，在我这里却变成了平行线，失去了最终的交汇点，交点的越来越少，最终演变为方向与目标的偏离，努力实现的结果却不是当前阶段最重要的指标，变成了单纯的认知偏差。

反省二：对营养的认识

自身比较注重身体塑形及营养的平衡，认为避免食用各种肉类及脂肪含量较高的食物，就会杜绝营养过剩，杜绝类似肥胖、三高等病变，也会保持在一个比较健康的状态，但连续三年的体检结果却不尽人意，结论均为“营养不良，低脂骨密度偏低”。天津后勤总结会议之行，让我对营养有了重新的认识，营养不是单一的降低脂肪的摄入量，而是要将每天摄入的饮养进行测算，做到与消耗近乎平衡，才是最合理的饮食搭配。中国居民平衡膳食油的摄入量在25-30g/天，但从目前食堂统计的人均油摄入量是86.16g/天（11月份数据），这还是在食堂油耗调整后的人均摄入量，按照之前的数据统计，基本维持在95-105g/天之间，这样的结果远远大于正常的油摄入标准，从数据的角度分析，这也成了每年体检出现三高，肥胖的原因之一，后续食堂如何降低食用油使用量，成了一件迫在眉睫的事情。过油菜品改为焯水，早餐逐步取消油饼、油条、麻团等油炸类食品的供应，中餐、晚餐逐步推出营养餐（以低油脂高蛋白肉类配合蔬菜为主），如大排、白灼虾、牛羊肉等，食堂有针对性搭配更加营养的食物，大家配合合理的有氧运动，改善形体，真正做到吃的健康，吃出健康。

以上两点视为反省，努力改之，努力实现。