时光荏苒，岁月如梭，不经意间2023年已悄然落下帷幕，回顾这一年，自己也付出了很多，期盼过很多，但最终的结果却不如人意。

依然做不到情绪稳定，做不到遇事沉着。说话直白缺少技巧，往往好心善意的提醒，换来的却是别人的误解，默然悲伤。

一、关于情素

轻则失根，躁则失君。

“君”，是根本和主宰的意思。轻率就会失去根本，躁动就会失去主宰。人一旦被情绪左右，就会失去理智，造成无法挽回的伤害。“如果情绪总是处于失控的状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。负面情绪，就是一滩泥沼。你若一味较劲，非要跟别人争出个输赢，就会越陷越深，最终不可脱身。 面对生活的刁难，他人的伤害，一笑而过才显胸怀。

当你能够看淡一切，心态平和，再多的困扰，于你而言也会变得微不足道。

二、关于说话

信言不美，美言不信；善者不辩，辩者不善；知者不博，博者不知。

真话听起来不舒服，好听的话往往是虚假的；善良的人不爱争论，爱辩的人多半不善；学识丰富的人不会自夸，说自己博学的人往往无知。

关于如何践行说话之道，老子给出了三条守则：

一、保持真诚，不说假话，去掉那些华丽浮夸的虚言；

二、知理不辩，点到为止，不要和别人反复纠缠；

三、学会沉默，少说多听，以谦卑的态度对待所有人。

愿2024年，一切美好如约而至 ！